用APP打开

不腌制版烤鸡腿

1.8万人浏览 515人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 落花生拾纪
肉类腌制太麻烦了,也不见得入味 我这个是先煮后烤,省去了腌制的时间。 全程也就40分钟左右。 重点是,这样没有腌制的鸡腿充分的保留了鸡肉本身的滋味,非常嫩,还更加健康(腌料食品添加剂太多)。 ps,如果你喜欢挂耳咖啡或者新鲜的咖啡豆,可以留言给我哦!我自己还烘焙咖啡豆!

用料

不腌制版烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿去掉多余的脂肪(黄色部分),流水冲洗干净。 凉水下锅,加葱段和姜片。 水开后煮15分钟。

步骤 2

煮鸡腿的时间准备半个洋葱切成洋葱圈 烤盘加烧烤纸,铺上洋葱圈。 用一个小碗倒两勺生抽+两勺蚝油,搅拌均匀。 煮熟的鸡腿在凉水中浸泡五分钟。 捞出并沥干鸡腿,用刷子在鸡腿的正反两面刷上料汁,撒上黑胡椒碎和盐。

步骤 3

放入烤箱,不用预热。 200度,上下火20分钟。 烤的时候注意观察鸡腿表面是否变色,适当增加减少时间。 我这个实际上是20分钟后又烤了3分钟才取出的。 试不同烤箱决定最终温度和时间。 这样做的鸡腿表皮酥,有碳火烤制的脂质的香气和味道,但是鸡腿肉非常的嫩!

菜谱创建时间:2019-03-16 20:10:31
打开App收藏