金桔柠檬茶

作者： 努力减肥-的吃货

金桔柠檬膏：止咳化痰、预防感冒、生津消食、化痰利咽、醒酒、补充维生素Ｃ、滋润肠道等 1、降糖消脂：金桔柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。 2、祛脂降压：金桔柠檬茶能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。 3、化痰止咳：金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 4、生津止渴：金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 我做的是装一斤的瓶子六至八瓶的量

用料

• 金桔 3斤
• 黄冰糖 1500克
• 柠檬 1000克
• 蜂蜜 1500克

金桔柠檬茶的做法步骤

步骤 1

选择新鲜的金桔进行侵泡清洗，用无油的盆装

步骤 2

将金桔对半切取出籽

步骤 3

然后将金桔切成八瓣即可

步骤 4

锅里放水（我用的纯净水做的，感觉更健康，）加入黄冰糖（水不要太多，刚好够把冰糖融化的样子）熬煮糖水稍微浓稠，下金桔熬煮大概一个小时

步骤 5

加入柠檬片继续熬煮一个小时左右，直到汤汁变得浓稠，金桔柠檬成金黄色

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步骤 6

步骤 6

这个样子就算熬好了，很浓稠的感觉

步骤 7

将熬好的金桔柠檬放凉加入蜂蜜即可装瓶

步骤 8

浓浓的金桔柠檬味道，止咳化痰预防感冒，清肺润肺美容养颜等功效，大人小孩老人男人女人都适合喝的最佳养生茶饮

步骤 9

装瓶密封可保存好几个月

步骤 10

看起来就觉得很可口

金桔柠檬茶的小贴士

金桔下锅一定要随时搅拌，不然很容易糊锅

菜谱创建时间：2019-03-16 14:13:50