减肥意面不断更新

作者： 山竹食堂

记录一些简单快手，有营养，低油不加糖，好吃的意面～

用料

• 意面 适量

减肥意面不断更新的做法步骤

步骤 1

素：少量洋葱+干辣椒+酸爆香，蘑菇+生抽+少量牛奶爆炒，熟后加入意面及菠菜，放盐翻炒出锅

步骤 2

西红柿+洋葱+蒜末爆香，肉片，炒至微焦后加奶（多加），加意面、加意面香料，加少量生抽爆炒，加菠菜和水牛芝士丁，芝士拉丝后出锅。

菜谱创建时间：2019-03-14 21:19:10