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鲫鱼豆腐汤

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作者: 小周同学123
最近在减肥,所以做了一道鲫鱼豆腐汤,既能解馋又不长胖。食材简单,做法也简单,操作方便又快捷,味道还很鲜美。

用料

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

步骤 1

鲫鱼洗净控干水分,将鱼的两面开几道花刀,用料酒、食盐、姜片腌制五分钟。

步骤 2

豆腐切块备用,我买的是不老不嫩的豆腐,用内酯豆腐也可以,但是个人觉得吃着不过瘾。

步骤 3

我额外加了豆芽,用黄豆芽会更鲜美一些。

步骤 4

小葱切碎备用。

步骤 5

热锅煎鱼,将鲫鱼两面煎至金黄,最好是煎老一点,鱼皮煎到焦脆感觉。 加水熬汤,水加到没过鱼就可以了,中火熬15-20分钟。

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步骤 6
步骤 6

加入豆腐和豆芽,煮五分钟,起锅放盐。不用放鸡精味精等,因为汤已经非常鲜了。

步骤 7

撒上葱花就完成啦!是不是非常简单?!鱼汤其他什么都不用多加。熬出来的汤奶白奶白的,味道也是原汁原味的鲜美,快动手做一下吧。

鲫鱼豆腐汤的小贴士

1、加水注意不要加多了,多了汤汁就不浓了。 2、煎鱼的时候可以煎个荷包蛋一起煮,味道更好(我是忘记了)

菜谱创建时间:2019-03-14 14:24:34
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