小美 芦笋炒虾仁鸡头米

作者： Grace的健康厨房

小美炒虾仁好嫩好嫩

用料

• 芦笋 10根
• 虾仁 30粒左右
• 料酒 1勺
• 盐 3克
• 淀粉 1勺
• 糖 1/2茶匙
• 鸡头米 30克
• 橄榄油 25克

小美 芦笋炒虾仁鸡头米的做法步骤

步骤 1

虾仁解冻后用料酒、盐和生粉腌制20分钟左右去腥。小美主锅加入15克油，放入腌好的虾仁。2分钟，varoma,最慢速反转。

步骤 2

盛出炒好的虾仁备用，锅里的剩下的油留着再加10克油，设定2分钟Varoma 小勺反转热油。 加入芦笋和盐，设定5分/varoma/小勺反转。中途把速度调至2几秒钟后再返回最慢速。 最后1分半时加入鸡头米、糖和虾仁。音乐想起盛出享用。

步骤 3

色香味俱全

菜谱创建时间：2019-03-14 10:11:05