香菇、木耳、葱姜、胡萝卜切碎
鸡胸肉剁碎
所有馅料放一起加生抽、耗油、料酒一点点香油、盐、白胡椒粉，顺时针搅拌均匀
水烧开，搓成球 带手套的话沾点水比较好挫。
完工，吃不完放冰箱里冻上，吃几颗拿几颗，和青菜一起煮，减肥佳品。各种调料随自己的口味吧。