菠菜加点水打成汁备用 蛋清蛋黄分离,蛋黄加入玉米油,糖粉,搅拌均匀
然后倒入菠菜汁拌匀
加入过筛的低粉,用Z字翻拌的方法拌匀
尽量用Z字方法,和翻拌的方式成为流动的蛋黄糊
蛋白分三次加入糖粉,打发有弯钩
取1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中,用字Z切拌的方法拌匀后,再全部倒入蛋白霜里再拌均匀,成为最终的面糊,整个过程都用Z字翻拌方式!
烤盘垫油纸,面糊倒入,表面刮平,震出大气泡。预热好的烤箱170度25分钟
烤好后,倒扣放微凉后揭去油纸。
等全部放凉后,用擀面杖辅助,卷起来带着油纸,放冰箱冷藏一小时定型。
取出来切块即可