减肥星人 每日更新

作者： 紫静吖

减肥也可以吃水饺🥟 包了好多 放进冰箱了 馋嘴的时候 煮一下还挺好吃的 我只用了少量的油 还有盐 食材新鲜就不需要调味料咯～

用料

• 芹菜 一把
• 面粉 一碗
• 西兰花 适量
• 鸡胸肉 一块
• 烫生菜 随意

减肥星人 每日更新的做法步骤

步骤 1

和面 鸡胸肉先切好 用一点点盐（后面还有盐）一点油腌制 然后把芹菜洗净后切碎 放盐腌制 攥干 西兰花洗净切碎 不腌制 搅拌一下 包饺子吧～

步骤 2

昨天包的 包了几十个 够吃好几次了😂 我不喜欢吃买的饺子皮 感觉没有弹性 自己做皮的话 也不会有添加剂

菜谱创建时间：2019-03-13 11:15:38