红豆放高压锅，放入红糖，加3倍的水，压1小时，打开，豆子完全酥烂
放到滤勺上，用硅胶铲慢慢翻压，把红豆沙滤出。 这个过程比较辛苦，要有耐心，慢慢翻压，挺累人的。
滤下来的豆沙。
第一次滤完的豆皮，加水，搅拌，洗出里面的豆沙，再用滤勺过滤，最后，豆皮就是上面这样，基本分离干净。 这个过程就叫洗沙。
锅里，放一小勺花生油，加热至5成热，将洗好的豆沙倒锅里，小火慢慢炒。 在炒沙的时候，一定带上棉纱手套，豆沙酱在加热过程，会有气体产生，翻拌不及时，就会爆浆，带上厚一点的手套，可以防止烫伤。
水分逐渐干了，这时候翻拌要快点，以防糊锅。
到这个程度就差不多了，可以关火。
去皮的熟花生米
炒熟的白芝麻
花生芝麻碎，我这个是用厨师机打的。
把花生芝麻碎倒入炒好的豆沙中，翻拌均匀，豆沙馅儿就做好了。
装入容器，仔细看，是不是沙沙的？
做好的豆沙馅儿，可以用保鲜盒装好，放入冰箱冻起来，用时，提前拿出来化冻。
左面是我以前用的南方一家很有名的上市食品公司的红豆馅，右面是我做的，看出差别来了吗？一个黏黏的，细的看不到颗粒，而且油油的；一个，细沙明显，有点干，不油，也不发黏。颜色也不大一样，我也不知道为啥买的馅儿颜色那么深。
豆沙包
1、我这个方法做出来的豆沙，在做馅儿的时候，最好先轻轻团成团，不要大力捏搓，容易散。 2、红糖量，可根据个人口味，喜欢甜口的，可以加量，不喜甜的，煮红豆时，可以先加入120克，煮好，尝尝甜度，再陆续加糖，至合适口感。 3、水量，多点也没关系，滤沙更容易些，就是炒制时间长点。我炒沙一般半小时左右。