食材洗净切小粒,豌豆玉米粒提前煮熟备用(我没有豌豆,用的西兰花代替),我不喜欢吃葱,用的洋葱代替,豆腐在盒子里划成小块
锅烧热,锅里放油,放入虾仁煸炒至变色
加入葱/洋葱爆香
加入豌豆,玉米,胡萝卜后加入水烧开
加入浓汤宝,待浓汤宝化开,加入豆腐,熬一会
加入水淀粉,食盐,看汤汁微粘稠后即可关火出锅
如果在减脂期,可以将油换成橄榄油,再严格一些可以先加水再把其他食材都放里煮。最后勾芡。。。