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超好吃的网红咸蛋黄肉松青团

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作者: 麦田初语
春天到了,出门踏青,怎么少得了美味的青团呢?我很喜欢这种季节性的美食,既能体现出一年四季的变化,又能让我们享用到当季新鲜的食材。传统的青团是用艾草汁加上糯米揉成团,然后包上红豆沙馅蒸制而成。外皮软糯而富有青草香气,豆沙内馅清甜爽口,真是茶余饭后的完美甜点。 当然,我个人感觉最好吃的还是咸蛋黄肉松青团,一口下去,蛋香四溢,咸香爽口,妙不可言,难怪能火遍大江南北,成为网红美食。青团的做法非常简单,跟做汤圆类似。这是我之前写过的汤圆制作教程《五彩缤纷的黑芝麻馅汤圆》,http://www.xiachufang.com/recipe/103683654/,相信你看完也会有所收获的。 首先要制作绿色的外皮,传统的做法是用艾草汁。实际上能食用的绿色果蔬汁或者果蔬粉都是可以做的,它们的作用相当于天然色素,还提供了特殊的香气,比如麦青汁、菠菜汁,或者是麦苗粉、抹茶粉等等。我这里用了糯米粉和澄粉总重量5%的麦苗粉,你也可以用其它粉类。如果使用植物汁液就要注意水份的比例问题,如果图方便就用粉类吧,只是香气不如现榨的汁液。 糯米粉和澄粉的比例是3:1,加入澄粉的目的是为了让外皮更加晶莹剔透(透明的虾饺就是用澄粉制作的)。加入糯米粉和澄粉的总重量50%的开水,将部分糯米粉和澄粉烫熟,这样面团就会产生粘性,方便我们后面的包制。因为不同品牌的材料和环境气候,面团的吸水性会略有不同,如果感觉到粘就加一点糯米粉,感觉到干就加一点冷水,这个不用像面包面团那么讲究,只要让面团稍微柔软一点确保不容易开裂就行了。加入猪油的目的是让面团的延展性更好,而细砂糖则是让面团的口感更好。 馅料的制作非常简单,咸蛋黄、肉松、沙拉酱我用的比例是1.6:1.4:1,我感觉这个比例会比较突出蛋黄的香气,而且适量的沙拉酱能让口感更润滑。也可以根据你个人的口味来增减比例,只要确保能揉成团即可。蛋黄用新鲜咸鸭蛋现剥的最好,肉松和沙拉酱也尽量用好一点的吧,毕竟是做给自己吃的,对自己好一点没有错。 皮馅比例3:2,也就是30克的外皮,20克的内馅,能做20个,要做豆沙馅青团就换成20克的豆沙。这个重量做出来的青团不大不小,两口就能吃掉一个,包你吃得满意。 食谱信息 蒸制:蒸锅水烧开后加入,中火约10分钟。 份量:20个,8-10人食用。 保存:生胚密封冷冻保存1个月,成品密封冷藏保存3天。

用料

超好吃的网红咸蛋黄肉松青团的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

准备原料。

步骤 3

先将咸鸭蛋剥开取出蛋黄,要把蛋黄的外膜洗掉,然后烤箱无需预热180度烤12分钟。

步骤 4

糯米粉和澄粉加入和面盆中,麦苗粉比较容易结块,所以我们要过筛后加入和面盆,再加入细砂糖,然后用打蛋器搅拌均匀。

步骤 5

将猪油和开水依次加入和面盆中,并快速用刮刀搅拌成块状,接着加入冷水搅拌。

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步骤 6
步骤 6

等不烫手后用手把面团揉匀,用保鲜膜盖住防止风干。

步骤 7

烤熟的蛋黄用料理机低速打碎,不要用高速打得太粉碎,不然就会失去一定的口感。如果没有料理机就用保鲜袋包住蛋黄,用擀面杖敲碎即可。

步骤 8

然后加入肉松和沙拉酱,用手揉成团。因为没有原味肉松了,我这里用的是海苔肉松。

步骤 9

将内馅分成20克一份。

步骤 10

面团分成30克一份,用保鲜膜盖好。

步骤 11

取一个面团压扁,中间略凹,再把蛋黄肉松馅放在凹陷处。

步骤 12

用虎口方式包好。

步骤 13

再放入手心滚圆。

步骤 14

如果要长时间存放,就放入保鲜盒,放入冰箱冷冻。

步骤 15

大火将蒸锅水烧开,然后放入青团,中火蒸8-10分钟就可以出锅了。如果蒸的时间过久,颜色就会偏深,所以想要颜色好看一点就稍微早一点出锅。

步骤 16

出锅后马上用毛刷在青团表面刷一层无味植物油。

步骤 17

等完全凉后用保鲜膜包好,再用包装袋密封保存,可以保持三天湿润口感。如果口感较干就喷一点水雾在青团上,重新蒸热就能恢复软糯的口感了。

步骤 18

一口下去春天就到了。

超好吃的网红咸蛋黄肉松青团的小贴士

最后,为了写出详细的教程我花费了大量的时间和精力,我想麻烦你帮我一个小忙,为我收藏、交作业和关注我,非常感谢你的支持,我将会继续写出更好的教程作为回报。

菜谱创建时间:2019-03-09 20:44:53
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