准备食材
土豆去皮,切片,蒸熟,捣成泥状。
加盐和胡椒粉拌匀。
秋葵洗净,焯熟。
碗底涂一层油,秋葵切小段,依次摆好。
将土豆泥放入碗中,成这种状态。
然后倒扣在盘中
锅中加蚝油,生抽,水,淀粉,加热至起泡状态,浇在秋葵土豆泥上,喜食甜的可在汤汁中加5g糖。
不能和土豆一起吃食物 土豆 - 石榴:会引起中毒 土豆 - 西红柿:会致消化不良 土豆 - 螃蟹:会刺激肠胃、不利消化 土豆 - 西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良 土豆 - 樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良 土豆 - 柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出 土豆 - 石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒 土豆 - 香雀:一起吃脸上容易生雀斑 土豆 - 香蕉:一起吃面部会生斑