选用猪里脊 瘦肉就没有筋就好 肉松制作方法: 1、准备肉300克(前夹肉最好里脊肉也可以,选厚一点的纤维比较长) 2、切肉 切成2厘米见方(正方形类似) 3、冷水下肉烧开(放几片姜和少数黄酒去腥,不要放盐) 4、换水重煮30分钟(把肉煮烂) 5、趁热捞出,用手捏住肉纤维侧面,捏扁一搓,肉丝分开就可以了,不要撕的太细。 6、放入面包机(要放搅拌叶片)选择肉松程序启动(肉松程序开始会静止加热,太细容易太快失去水分变焦,后面就分不开了) 7、调味:盐是本味,糖提香,酒增香。盐、糖、米酒汁(黄酒)、生抽、食用油、五香粉等。根据个人口味喜好,先固定又液体,边搅拌边尝,不拘泥固定克数。(油一定不要多,5克左右即可)
烤制中
肉松成品图