将所有材料混合成团，放置一会（我大概放了半个小时吧）
将面团搓条分成若干个小团，压成小圆饼静置10分钟，放点干粉以防粘粘擀成圆饼，尽量别太厚，反正也是自己吃，圆不圆也无所谓啦！
中火热锅不要放油，放入饼皮二十几秒左右会有小气泡（看各人家里的锅导热性能）翻面再多10几秒，出锅放旁边拿个盖子盖起来以防硬掉。全部烙好后卷上自己喜欢的东西切半就完成啦！
搭配一：牛油果，生菜，紫甘蓝，鸡胸肉（水煮后过冷水抓点黑胡椒或者橄榄油） 搭配二：胡萝卜，青瓜，番茄，鸡胸肉 喜欢沙拉可以放点沙拉酱，喜欢咸口的可以放点六必居甜面酱！