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甘凉不苦的凉茶

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作者: 我是凌风吖
最近有点晚睡,又吃了煎炸的东西,脸上还长痘了,上火严重,于是今天煲了点凉茶下下火,希望我的痘痘快消掉。

用料

甘凉不苦的凉茶的做法步骤

步骤 1

夏枯草,鸡骨草,桑叶放盆中洗3遍,捞起挤干水。鸡骨草最好是买茎,茎的味道浓很多,叶子没什么味道。

步骤 2

锅中加入约6碗水(吃饭的碗)。菊花,金银花另外洗干净一起放入,开大火煲10分钟,搅拌一下,关小火煲20分钟左右。

步骤 3

大火如视频。

步骤 4

关小火煲20分钟左右。

步骤 5

关火捞起渣挤干水,开火放入大半砖黄糖搅拌融化就可以关火了。

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步骤 6
步骤 6

这个就是我从小到大喝的凉茶,简单方便,不苦,甘甜的。夏天还可以放凉了放入冰箱冰一下,那样更好喝哦,既消暑下火还可以当饮料喝,老少皆宜。

菜谱创建时间:2019-03-08 16:33:24
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