牛尾汤-简易方便
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1.孩子正在长身体,天天嚷着吃肉肉,今天去菜市场买了,94元牛尾和31元牛腩。牛尾毕竟肉少点,所以买点牛腩补充一下。
2.补气养血,强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用。
牛尾汤-简易方便的做法步骤
步骤 1
把牛尾和牛腩放入清水中浸泡2-3小时,期间用清水清洗,换水2-3次。
步骤 2
1.放入大容器中,加冷水下锅。
2.加生姜数片,大葱半根,料酒一大勺。煮开后把漂浮沫弄干净取出,冲洗干净。
3.大容器中加水烧开后放入牛尾和牛腩煮几分钟后关盖子,转小火最少煮2个半小时。我一般煮3-5小时,觉得汤更浓香,味道更地道一些。
菜谱创建时间:2019-03-08 16:08:58