蒜头先去皮去根部
京葱洗净切去根部再切段
五花腩洗净抹干,在底部每隔大约2cm切一切,大约切三分之一到一半深就好
之后把五花腩卷好再用棉绳扎紧打结
烧热平底锅,下点油 把五花腩表层煎至金黄
之后把所有材料加入慢煮袋
以70 °C慢煮24小时.
慢煮完后先将慢煮袋放凉
之后隔渣﹐拿起叉烧放入冰箱冷藏大约一两个小时
汁料留用
叉烧雪好后,之后拆掉棉绳切片即可