最好吃的秋葵做法

作者： 周公子下厨记

吃过好几种做法的秋葵，炒肉的，炒鸡蛋的，白灼的，都觉得不是很好吃，偶然一次得知这种做法后，我们家就一直这么做，得到全家老小的一致好评 我觉得甩白灼秋葵好几条街😜ོ

用料

• 生抽 2勺
• 香油 几滴
• 盐 适量
• 蒜 三瓣
• 耗油 适量
• 食用油 少许
• 糖 小半勺

最好吃的秋葵做法的做法步骤

步骤 1

秋葵下开水烫两分钟，里面可以滴几滴油，再加少许盐，那样可以让秋葵看起来比较翠绿，煮好之后用凉水冲一冲

步骤 2

把秋葵的尾部都切掉

步骤 3

切成你自己喜欢的样子就可以

步骤 4

香油，生抽（大概就吃饭用的勺子两勺）盐，耗油，糖（也是吃饭的勺子小半勺），蒜沫全部加到秋葵上

步骤 5

锅里加少许油，烧至冒烟，浇到秋葵上

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步骤 6

步骤 6

拌匀就可以了

最好吃的秋葵做法的小贴士

秋葵中的粘液对胃粘膜有保护作用，常吃秋葵对身体很好哦，尤其是男性同胞们，大家可以百度一下☺ง 秋葵要挑个头小的，很嫩呢

菜谱创建时间：2019-03-07 18:38:46