懒人版虫草猪骨汤

作者： A肥妹江

虫草花有平喘止咳，降血糖（对糖尿病有显著功效），美颜养颜，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品！

用料

• 虫草花 30克
• 猪骨 250克
• 姜 适量
• 冬菇 适量
• 红萝卜 1根

懒人版虫草猪骨汤的做法步骤

步骤 1

冷水下锅，放猪骨一起煮开，煮开后洗干净备用

步骤 2

把洗净后泡发，泡冬菇的水不要倒掉留着备用

步骤 3

红萝卜切块

步骤 4

虫草花洗净备用

步骤 5

姜片适量

步骤 6

煮开后洗净的猪骨头

步骤 7

把冬菇，红萝卜，猪骨放进锅里，水要泡过材料，这是两人份有四碗汤！ 开始煲汤大火煲半小时后转中小火，再煲半小时

步骤 8

半小时后再放虫草花，继续煲10分钟，放盐就可以喝了！

懒人版虫草猪骨汤的小贴士

猪骨一定要飞水才能煲

菜谱创建时间：2019-03-07 11:59:45