菜花掰成小块，西红柿切块
向锅内加入水，烧开后，倒入菜花，烧开后2分钟，将菜花捞出备用。
另起锅，锅热后加油，油热后倒入西红柿，加少量糖，搅拌至西红柿稍软
倒入菜花，搅拌一会，加生抽和盐，搅拌片刻，加少量水，水烧开后，搅拌片刻即可。