牛腩洗净浸泡出血水
冷水下锅焯水撇去浮沫沥干备用,撇去浮沫后汤并不会腥可以用来炖肉,如觉得腥可不用
小火炒制糖色至棕色
放牛腩炒至边角微微上色
烹入黄酒、生抽、红烧酱油,放入炖肉料(葱姜、八角、桂皮、香叶)
倒入热水(或步骤二焯水后撇去浮沫的热汤)没过牛肉表面,大火烧开转小火,撇去浮油浮沫,放入冰糖2-3块左右,加盖焖至40分钟
土豆切滚刀块,大概需要煮至10来分钟既可绵软
西红柿去皮切块,小火煎出汤汁同土豆一同放入烧至土豆绵软,汤汁浓稠,加盐调味
点缀些葱花,番茄牛腩供厨友参考