【健康轻食】木瓜苹果思慕雪

作者： 博世家电

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用料

• 新鲜木瓜 500g
• 苹果 1个
• 椰子水 100ml
• 青柠 1颗
• 纯净水 300ml

【健康轻食】木瓜苹果思慕雪的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮并纵向剖开，用勺子挖掉木瓜籽，然后将果肉切成小块备用

步骤 2

青柠去皮并一切为四，备用

步骤 3

苹果洗净、去核，切成小块

步骤 4

首先往搅拌杯中加入木瓜，然后加入苹果、青柠和300ml水，最后加入椰子水；盖上杯盖，然后翻下机器真空臂上盖并按紧。

步骤 5

机器接通电源后按下 “真空” 程序按键先将杯内抽真空，然后将面板中间的速度旋钮转至 “脉冲档”，不要松手，直至杯内果肉搅拌成液体果昔即可。

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步骤 6

步骤 6

料理结束后关闭电源，翻开机器真空臂上盖，取下搅拌杯；然后轻轻拨动搅拌杯杯盖中间的红色橡胶圈以帮助打开杯盖。 打开杯盖后将制作好的木瓜苹果思慕雪倒入玻璃杯中即可享用。

菜谱创建时间：2019-03-04 20:00:54