淮山茨实猪骨汤

作者： 梅雪李

健脾袪湿

用料

• 猪骨 1斤
• 薏米 适量
• 茨实 适量
• 淮山 1根
• 红萝卜 1根
• 姜 2片
• 莲子 适量

淮山茨实猪骨汤的做法步骤

步骤 1

骨头冷水下锅，煲开撇掉血沫。

步骤 2

莲子，茨实，薏米洗干净，红萝卜，鲜淮山切块。

步骤 3

所以材料下锅大火煲开小火煲2小时即可。

菜谱创建时间：2019-03-03 18:21:10