止咳润喉的橘皮水

作者： Charleneyy

大家春安，春天来了大家要注意多进食一些清淡润肺止咳的食物和饮品。 简单的食材，简单的幸福，每天一杯，预防感冒咳嗽还可以增加VC。

用料

• 橘子皮 5-10个
• 冰糖 6颗
• 白砂糖 2勺

止咳润喉的橘皮水的做法步骤

步骤 1

橘子剥皮备用

步骤 2

橘子皮手撕成小块。

步骤 3

白砂糖准备2勺，冰糖6块左右。

步骤 4

糖倒入皮中。

步骤 5

搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

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步骤 6

步骤 6

每天2茶勺，可以加蜂蜜或者牛奶搭配喝。润肺止咳。

菜谱创建时间：2019-03-01 14:30:52