石斛花旗参排骨汤

作者： MINHAA

去长沙回来一直没有好好吃饭，都是吃外卖。下巴都长了好几颗痘痘，想着煲一些清热滋阴润燥的汤喝。

用料

• 花旗参 5克
• 石斛 10克
• 枸杞 10克
• 玉竹 15克
• 沙参 15克
• 芡实 15克
• 淮山 20克

石斛花旗参排骨汤的做法步骤

步骤 1

先将所有材料准备好，洗干净备用。

步骤 2

再用电炖锅调好炖汤功能大约需要3小时。

步骤 3

西洋参和枸杞先不要放。等到还有15-30汤好的时候再放。这样才能起到清热的功效。

菜谱创建时间：2019-02-27 13:44:01