（鲜）银耳&雪燕&皂角米羹（面膜液，纯天然无添加）

作者： 小乐妈私房菜

自己做银耳、雪燕、皂角米羹，不加糖，汤汁用来做面膜，营养又健康的纯天然面膜液哟，每天早晚敷银耳面膜，20分钟左右，补充胶原蛋白又超级补水！此款面膜尤其适合过敏肤质！！！

用料

• 银耳半朵、雪燕、皂角米

（鲜）银耳&雪燕&皂角米羹（面膜液，纯天然无添加）的做法步骤

步骤 1

雪燕和皂角米提前用清水浸泡，12小时。

步骤 2

泡开以后的雪燕真的可以拉丝。

步骤 3

皂角米也泡开了。

步骤 4

鲜银耳半朵，提前冰箱冷冻到冷藏化冻，洗净，切除根部，撕成小块。

步骤 5

所有的材料倒入高压锅内胆，加矿泉水。

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步骤 6

步骤 6

开启营养炖45分钟，因为要做面膜液，所以，炖的时间长，雪燕会化成液体。

步骤 7

炖好以后的样子。

步骤 8

把撇出的清汁倒入玻璃瓶中，冷却后放入冰箱，随时可以泡面膜。

步骤 9

银耳雪燕皂角米羹，喝的时候加蜂蜜即可。

（鲜）银耳&雪燕&皂角米羹（面膜液，纯天然无添加）的小贴士

可以只用鲜银耳或者鲜银耳加雪燕也可以，只所以选择鲜银耳是因为鲜银耳出胶快。添加的水少，做出来的羹就会比较粘稠，添加的水多，做出来就比较稀。

菜谱创建时间：2019-02-26 21:55:58