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鸡胸肉饼减肥少油
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作者:
迷_vd8y
用料
鸡胸肉
1块
香菇
5朵
香菜
个人口味酌情
酱油
3ml
香油
1.5ml
耗油
3ml
黑胡椒
个人口味酌情
葱姜
盐
1克
料酒
1勺
鸡胸肉饼减肥少油的做法步骤
步骤 1
用搅馅机把鸡胸打碎,香菇打碎,香菜切碎,把所有佐料放进去,顺时针搅拌
步骤 2
平底锅放1ml油,用手将肉做成饼状,小火慢慢煎,可以翻面后再接着煎,盖上盖子焖一会儿!
步骤 3
所有调料都是大概,自己试着放吧!😄
菜谱创建时间:2019-02-25 18:43:06
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