火龙果酸奶，可以给1岁以下宝宝当辅食，也能给一岁以上宝宝当零食。 酸奶要用不添加糖和明胶/增稠剂的那种，火龙果切块后喝酸奶一起打成糊即可。
鳕鱼营养丰富，市面上有用油鱼充当鳕鱼的，千万要去正规市场购买，且不要买那些价格便宜得让你怀疑人生的鳕鱼。 西红柿去皮后打成泥，鳕鱼切碎（用柠檬去腥），粥快煮完的时候放入西红柿泥和鳕鱼碎，煮至翻滚沸腾。
山药去皮切片蒸熟，西红柿去皮打成泥后煮开，倒入山药泥拌匀。
这款泥看着比上面的鳕鱼粥细腻，因为鳕鱼也是打成了泥，而不像上面的鳕鱼只是切成碎末。 西红柿去皮打成泥。土豆去皮切片，鳕鱼（柠檬片去腥）分别蒸熟后一起打成泥，倒入煮沸的番茄泥中混合均匀即可。
西红柿去皮打成泥，煮沸。鳕鱼去腥后蒸熟，或直接加入西红柿泥中煮熟。混合物打成泥即可。
胡萝卜洗净切片，锅里放一丁点油后稍作翻炒。 胡萝卜的油溶性维生素需要过油。翻炒后的胡萝卜和米一起煮成粥，最后用料理棒再碎一下，成泥即可。
南瓜去皮切片，鸡肉切丁用柠檬去腥，放入锅中和米一起煮成粥。 用料理棒碎成泥。
胡萝卜切片过油后放碗里隔水蒸熟，用料理棒打成泥 鳕鱼去腥后蒸或煎熟均可，切成小块，和胡萝卜泥混合即可。
红薯去皮切片蒸熟后打成泥。 鳕鱼去腥后蒸或煎熟均可，切成小块，和红薯泥混合即可。
鸡蛋煮熟取蛋黄压成泥 土豆去皮切片隔水蒸熟后压成泥 加适量奶粉冲调的奶混合均匀。
山药去皮切片隔水蒸熟后压成泥 玉米隔水蒸熟后打成泥 加适量奶粉冲调的奶混合均匀
苹果去皮去核后，和牛油果一起打成泥即可
豌豆蒸熟，鳕鱼去腥蒸熟后和熟豌豆一起打成泥
豌豆和土豆一起蒸熟后打成泥，如果太干就加一点点配方奶调匀
牛油果压成泥，中间加入生蛋黄，烤箱200度烤20分钟（突然觉得这个拍出来自带油画效果）
豌豆隔水蒸熟后打成泥，加入煮熟后捏碎的鸡蛋黄，搅拌均匀。吃起来和纯的泥略有差别，因为有蛋黄的颗粒。
菠菜焯水后，另放入清水煮熟，米饭加适量清水，和菠菜一起打成泥（菠菜一定要先焯水，可以有效去草酸）
豌豆蒸熟，苹果去皮去核后和豌豆一起打成泥
紫薯去皮切片隔水蒸熟，加入香蕉打成泥
紫薯去皮切片隔水蒸熟，米饭加适量的水和紫薯一起打成泥即可
鸡肉剁成泥，和米一起煮成粥。鸡蛋煮熟取蛋黄，拌入粥中即可。也可用料理棒搅拌粉碎一下
玉米煮熟，樱桃去核后和玉米一起打成泥即可。
香菇切末，鸡肉剁成泥，和米一起煮成粥即可
山药去皮切片隔水蒸熟后加入香蕉，打成泥即可
鸡肉加柠檬片，用清水煮熟。土豆去皮隔水蒸熟，两者一起打成泥即可。如觉得太干，另加适量清水一起打成泥。
猪肝煮熟，打成泥 无盐虾皮放无水无油的锅中炒熟，打成粉（可以一次性多做点，每次煮粥的时候撒一点在粥里）
1，理论上来说，宝宝的第一口辅食先从单一的蔬菜/水果起，比如先来个单纯的土豆泥，或者刮点黄焦苹果你，或者来点香蕉泥，待几天后不过敏，再换另一款。我们家就这么尝试了2周左右，就没耐心了..... 2，又是理论上来说，宝宝的辅食先从迷糊开始。我家没买过米糊，因为便宜的看着有添加剂，贵的....嫌贵...哈哈 3，红薯/土豆/紫薯这种淀粉类的食材可以互相换着用。两三种食材混合的时候考虑一下口感，比如西红柿可以用来调味，玉米有香甜的口感，苹果香蕉甜美，紫薯/红薯也是自带甜味的，虾皮粉和香菇又是自带鲜味的...