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羊肚菌花旗参鸡汤

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作者: 金小厨
羊肚菌“性平、味甘,具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾补脑、提神之功能,对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。 野生花旗 ,小朋友强壮脾胃,成年人对心脑血管特别好,具有补气滋阴、清热生津、补肾润肺、治咳嗽肺萎、虚热烦倦、改善失眠,恢复精气的功效,小孩子脾胃虚弱胃口差常用花旗参。

用料

羊肚菌花旗参鸡汤的做法步骤

步骤 1

土鸡一只,切成块,这只鸡太肥了,被我把一部分皮拔掉了,用清水泡半个小时去掉血水。

步骤 2

准备好野生花旗参和红枣,野生花旗参我是用刀随便切一下。

步骤 3

准备好干的羊肚菌,羊肚菌我比较喜欢干的,我觉得比较香的。

步骤 4

羊肚菌先用温热水泡4~5分钟,泡软了就可以对着水龙头冲洗沙子,这个方法会洗得更干净。干的羊肚菌下水以后就会变软,不要一直用水泡着,这样容易丢失营养。

步骤 5

冲洗干净的羊肚菌,把水分沥干备用。

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步骤 6
步骤 6

砂锅里面放入鸡和花旗参红枣,加入清水。开大火,水开后转入小火慢慢炖,炖到一个小时左右。

步骤 7

放入事先准备好的羊肚菌,再炖半个小时,放入适量的盐就可以喝汤。

步骤 8

我买的这一只鸡属于刚刚生过蛋的,肉质没有那么老。所以炖时间不需要太久,准确的时间还是要根据自己买的鸡肉的老嫩来决定啊。

步骤 9

太鲜美的鸡汤,鲜到眉毛都要掉下来了

步骤 10

来一个视频哈。

菜谱创建时间:2019-02-19 18:01:22
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