减肥专用肉-鸡胸肉怎么做好吃😋

作者： 大头本最爱吃

用料

• 鸡胸肉 400克
• 玉米罐头 半罐
• 姜 10片
• 木耳 一把
• 香菇 5朵
• 胡椒粉 适量
• 盐 一茶匙
• 鸡粉 一平勺

减肥专用肉-鸡胸肉怎么做好吃😋的做法步骤

步骤 1

我买的是鸡胸绞肉，有条件的可以买鸡胸肉，用料理机搅碎。姜片切粒，玉米粒倒入拌匀，稍微搅拌起劲

步骤 2

加入切粒香菇和木耳碎拌匀

步骤 3

调味：食盐用量

步骤 4

鸡粉用量

步骤 5

烧一锅水，同时捏丸子🍡，懒得话直接用勺子。水开后一边捏一边放。

展开全部

步骤 6

步骤 6

嗒哒 好啦 鸡胸丸子汤，配上喜欢的蔬菜

步骤 7

这样的鸡胸肉一点也不柴，里面很多汤汁，丸子有玉米粒的甜味，很好吃😋 作为减肥第一大食材，这样保证吃不腻。

菜谱创建时间：2019-02-19 03:11:16