鸡肉蔬菜沙拉

作者： 得_udna

用料

• 鸡胸肉 70g
• 鸡蛋 1个
• 紫甘蓝 2片
• 绿椰菜 2片
• 圣女果 6颗
• 荷兰黄瓜 1根
• 圆生菜 3片
• 醋 1勺
• 金标生抽 2勺
• 香油 半勺

鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝，绿椰菜切丝开水煮三分钟捞出

步骤 2

鸡胸冷水煮熟，手撕丝

步骤 3

黄瓜切片，圣女果切开

步骤 4

生菜撕碎

步骤 5

加入上述调料，由于减肥所以不放糖，不放盐，躺油盐丘比沙拉酱等调料可根据个人口味添加

菜谱创建时间：2019-02-18 22:56:27