苔条腰果椰子油全麦咸司康

作者： 钱小珠

苔条腰果我一直很喜欢，就是外面买的苔条腰果酥真的太甜了，实在爱不起来，那我就自己造一个苔条腰果咸口小吃，这个当早饭，饱腹感很强，扛饿 方子可以做6个

用料

• 全麦粉 125g
• 泡打粉 3g
• 牛奶 70g
• 蛋 20g
• 糖 14g
• 盐 0.5g
• 椰子油 8g
• 苔条 15g
• 腰果 50g

苔条腰果椰子油全麦咸司康的做法步骤

步骤 1

首先准备好材料 ①苔条烤箱120°8分钟烤香 ②椰子油可以融化也可以不融化，操作稍微有点区别 ③腰果切碎 ④鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀，在加入糖、盐搅拌融化 ⑤烤箱预热185°25分钟

步骤 2

泡打粉过筛，倒入全麦粉里，用手搅拌均匀

步骤 3

把椰子油倒进粉里 如果是固态的椰子油这里就用手揉搓，至大致均匀 如果是液态椰子油这里用手大致拌匀就好啦 (我懒，嫌手酸，用了液态椰子油)

步骤 4

鸡蛋牛奶液体倒入全麦粉里，用刮刀搅拌至大致均匀看不见干粉

步骤 5

加入烤香的苔条和腰果，拌匀，如果拌不匀也没关系，接着看后面的步骤

展开全部

步骤 6

步骤 6

先和成一团，然后一切二

步骤 7

然后叠起来

步骤 8

再压扁，重复三次，合拢成圆形

步骤 9

压扁

步骤 10

然后切成6份

步骤 11

送进预热185°的烤箱，烤25分钟，出炉

苔条腰果椰子油全麦咸司康的小贴士

泡打粉记得要过筛，不然会结块，不均匀 腰果最好切小粒，不然切的时候都掉出来了，别问我怎么知道的😂

菜谱创建时间：2019-02-18 19:56:04