铁棍山药4根，洗净。
用刮皮刀把山药皮刮掉，洗净。
切小段，放盘中，放入蒸锅中，蒸15分钟左右。
这是蒸熟以后的山药。
把山药用勺子抿成泥，倒入适量牛奶，加入少量盐，搅拌均匀。
把搅拌均匀的山药泥倒入小碗里。
挖出蓝莓果酱，放入小碗里，加入少量温水。
将蓝莓酱搅拌均匀。
倒在山药泥上面。