把炒熟黑芝麻、冰糖或白砂糖放入料理机打成粉（大块的冰糖打之前先敲碎一点），倒出来放在容器内。
熟花生米去皮，加约一半水放入料理机打碎，加入刚才打好的芝麻粉、剩余的水，打成细腻的糊。
锅烧热，放入植物油、黑芝麻花生糊，用小火炒制，炒的时候用铲子铲一点起来看一下滴落的状态，差不多了就可以关火，把芝麻馅盛出来，等不烫了加2小勺蜂蜜拌匀。
把温热的芝麻馅放入裱花袋（最好用耐热的硅胶裱花袋）或挤酱瓶，把馅挤到干净的球形硅胶模具中，装至8～9成满，全部挤好了轻轻震几下，把空气震出，凉了盖上模具盖子，放入冰箱冷冻一晚。
把冻硬的芝麻馅从冰箱中取出来，脱模，把芝麻球分成小包放回冷冻室，用的时候取一小包，包好后再取一小包使用以免化掉（室温高的话可以在下面垫上冰袋，包汤圆时用勺子取芝麻球）。汤圆最好现包现煮，如果包好后暂时不煮的话需要放入冰箱冷冻保存。