七日瘦身减肥餐打卡

作者： 似水流年-331

本来不过百的苗条身材近两年增重十几斤。本身不爱运动，饮食更要注意。从现在起健康减肥，适量运动。建个菜谱做个记录😊

用料

• 蛋、奶、肉、谷物、水果、蔬菜等

七日瘦身减肥餐打卡的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

恒心

菜谱创建时间：2019-02-16 09:57:02