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七日瘦身减肥餐打卡
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作者：
似水流年-331
本来不过百的苗条身材近两年增重十几斤。本身不爱运动，饮食更要注意。从现在起健康减肥，适量运动。建个菜谱做个记录😊
用料
蛋、奶、肉、谷物、水果、蔬菜等
七日瘦身减肥餐打卡的做法步骤
步骤 1
食材
步骤 2
恒心
菜谱创建时间：2019-02-16 09:57:02
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