三文鱼蔬菜面

作者： 我是小笼包呀

三文鱼营养价值高，但给小宝宝吃一定要煮熟才可以，避免寄生虫。

用料

• 三文鱼 一小块
• 面条 一小份
• 大白菜 三小片
• 虾皮 1把

三文鱼蔬菜面的做法步骤

步骤 1

三文鱼用柠檬汁腌制一下，去腥，三分钟就好。

步骤 2

开水泡一小把虾皮，除去盐份。

步骤 3

剁碎白菜和虾皮

步骤 4

倒入核桃油，放入三文鱼

步骤 5

炒到有香味就可以了

步骤 6

再放入剁好的白菜和虾皮，继续炒

步骤 7

等到锅里快干了的时候，倒入水

步骤 8

直接放入面条

步骤 9

出锅啦！

步骤 10

宝贝挺喜欢吃

三文鱼蔬菜面的小贴士

①火候控制好，不要焦了。 ②虾皮要用开水泡的无咸味。 ③三文鱼一定要煮熟煮烂，不然里面会有寄生虫。

菜谱创建时间：2019-02-14 04:05:06