南瓜西红柿白菜面

作者： 郭先生的郭太太

用料

• 南瓜 西红柿 小白菜 宝宝面

南瓜西红柿白菜面的做法步骤

步骤 1

西红柿洗净切十字 隔水蒸一会就好 为了去皮 南瓜切断蒸15分钟

步骤 2

小白菜选的最嫩的心部 提前水泡去农药

步骤 3

蒸好的西红柿拿出去皮 四分之一 研磨碗磨碎

步骤 4

小白菜开水焯好的剁碎即可 不要焯时间太久 营养会流失

步骤 5

南瓜取出来磨成泥

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步骤 6

步骤 6

宝宝面折断 煮熟 可根据宝宝咀嚼程度选择是否再把面条弄碎一些 我是煮熟后研磨碗又研成了小段

步骤 7

全部一起搅拌 加了芝麻酱 宝宝吃光光

菜谱创建时间：2019-02-13 20:01:14