西兰花炒饭

作者： 阿毛阿狗

有一对双胞胎，3岁，不爱吃蔬菜。只能变花样，增加味蕾吸引孩子们。

用料

• 西兰花 朵
• 米饭 碗
• 鸡蛋 个

西兰花炒饭的做法步骤

步骤 1

西兰花开水里焯，然后切碎。鸡蛋打到米饭里，然后下锅炒，可以有蛋包米饭的味道。最后在蛋炒饭成型后，把西兰花扔进去，一起翻炒。

步骤 2

把中午的三文鱼，盖在炒饭里。孩子们吃的很香！

菜谱创建时间：2019-02-13 19:42:28