娃娃菜切丝，影灯牛肉炒散，加入娃娃菜丝，炒至变软，盛出待用。
小火化开黄油，加入蒜碎，炒香，加入面粉，炒成糊状，加入炒好的娃娃菜影灯牛肉，炒匀，加牛奶和水，烧开，注意火候不能太大，不要糊锅，收收汤后关火，加盐和现磨黑胡椒，搅匀，盛出，就可以享用你的大餐啦。