青大豆豆浆

作者： 食a色

都说春季要养肝。春 色绿，中医讲青色入肝。春季豆浆就用青皮大豆来唱主角。 为此，特意逛了一圈杂粮铺，却发现干燥的青皮大豆几无踪影。终于觅得一家，总算可以来上一个青豆豆浆系列了。还从来没试过原味的青豆豆浆，想来应该跟黄豆豆浆一个味儿。结果豆子的味道比较淡，没有黄豆那么腥。豆浆泛着些许青灰色，正是那绿皮儿。。。

用料

• 青大豆 65克
• 水 1000克

青大豆豆浆的做法步骤

步骤 1

用料

步骤 2

青豆洗净沥水

步骤 3

加水浸泡至涨发

步骤 4

倒入豆浆机

步骤 5

加入清水

展开全部

步骤 6

步骤 6

水面不低于最低水位线

步骤 7

装机头，

步骤 8

启动全营养功能

步骤 9

打浆结束，

步骤 10

倒出饮用

青大豆豆浆的小贴士

打浆功能可以根据自家豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。

菜谱创建时间：2019-02-12 06:52:14