番茄肉酱意面

作者： 花開花落928

喜欢意面的质感，随意搭配，酸甜可口，营养好吃

用料

• 意面 150克
• 肉末 150克
• 番茄 1个
• 大蒜 1个
• 洋葱 半个
• 西兰花 4朵
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 番茄酱 1勺

番茄肉酱意面的做法步骤

步骤 1

食材备好

步骤 2

洋葱切丝，蒜切末，番茄切小丁

步骤 3

肉糜加入黑胡椒和少量的盐拌均匀

步骤 4

西兰花洗净，锅中烧水，水开放少许盐倒入西兰花煮一下，捞出备用

步骤 5

热锅中倒油，油热下入肉糜炒至断生

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步骤 6

步骤 6

变色盛出备用

步骤 7

锅中烧水，放入意面加少许盐，煮6分钟

步骤 8

捞出沥干水分

步骤 9

意面盛入盘子备用

步骤 10

热锅下油，油热倒入蒜炒香

步骤 11

倒入洋葱炒香

步骤 12

再放入番茄

步骤 13

炒出汁

步骤 14

再放入炒香的肉糜

步骤 15

炒香，放少许盐和番茄酱炒均匀

步骤 16

盛入意面盘中，摆上西兰花撒上黑胡椒粉即可

番茄肉酱意面的小贴士

番茄丁切碎易出汁，喜欢酸一点的可以多放点番茄酱

菜谱创建时间：2019-02-11 15:32:00