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低脂鸡胸肉丝(炒锅版)

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作者: 阿阿思啊

用料

低脂鸡胸肉丝(炒锅版)的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻后冷水下锅,锅里倒入料酒,姜片,少量盐,大火煮开后,在煮5-8分钟。

步骤 2

捞出鸡胸肉,用厨房纸吸掉多余水分,放凉后将鸡胸肉撕成条状。

步骤 3

在鸡胸肉丝上加入辣椒面,花椒面,鸡精,黑胡椒,糖,可根据个人口感适量加入盐,拌匀。

步骤 4

将鸡胸肉丝倒入平底锅中,先大火翻炒,快速将鸡胸肉中多余的水分蒸发掉,观察无水蒸气蒸出后,转小火将鸡胸肉丝炒干即可。

菜谱创建时间:2019-02-10 21:45:07
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