咖喱鸡胸肉

作者： JWei

能 量：282kal 碳 水：17g 蛋白质：36g 脂 肪：5g （做法来自Keep）

用料

• 鸡胸肉 150g
• 口蘑 80g
• 洋葱 40g
• 胡萝卜 100g
• 咖喱粉 6g
• 椰浆 20g
• 黑胡椒 1g
• 橄榄油 2g
• 盐 2g
• 料酒 2g

咖喱鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，加黑胡椒、料酒腌制15min

步骤 2

胡萝卜、洋葱、口蘑切大块

步骤 3

平底锅加热，将鸡肉炒至变色，再加入其余食材翻炒

步骤 4

再倒入水、椰汁、咖喱粉煮几分钟，大火收汁，出锅前加少许盐调味即可

菜谱创建时间：2019-02-09 19:43:38