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南瓜鸡肉丸

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作者: Minoz小田田
这是一道不错的宝宝辅食,南瓜带有甜味,胡萝卜含有多种维生素,鸡肉蛋白质含量丰富,其中氨基酸能促进宝宝脑细胞组织发育,营养非常丰富! 这道丸子口感软嫩,一点也不柴,又有南瓜的甜味,宝宝很容易接受!

用料

南瓜鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

1.南瓜削皮切块,料理机打成泥 2.鸡肉去掉筋膜切块,放上柠檬片腌制十分钟,然后料理机打成泥 3.胡萝卜切片备用 4.将鸡肉泥和南瓜泥放入适量淀粉后搅拌均匀 5.胡萝卜片平铺在盘子里,将拌好的肉泥挤成丸子放到胡萝卜片上,怕粘手的话用两个勺子挤成丸子,用手挤可沾点水就不粘了 6.冷水上锅蒸20分钟左右即可 忘记拍食材照片了只有挤好的丸子的图片,大家将就看吧!

菜谱创建时间:2019-02-09 13:00:11
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