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鲜掉眉毛的花蛤肉炒蛋

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作者: _爱美味
花蛤肉是高蛋白低脂肪食物,对于想控制体重的小伙伴来说是不错的选择。肉质鲜美,吃起来也很有饱足感

用料

鲜掉眉毛的花蛤肉炒蛋的做法步骤

步骤 1

为了方便,直接用买来的花蛤肉;葱姜蒜切碎备用;鸡蛋打散加入少量盐

步骤 2

热锅放油,把蒜姜蒜煸炒出香味后倒入花蛤肉,然后加入半勺料酒、盐。煸炒2-3分钟,最后倒入鸡蛋液,成形后再翻炒。

菜谱创建时间:2019-01-30 13:45:48
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