从米粉、菜泥、肉泥、果泥开始… 单一到混合、泥状到颗粒 慢慢添加,每一次尝试都是全新的,新的生命~新的小吃货。
七个月开始我们吃碎状食物啦~
各类点心、磨牙棒都写了菜谱~欢迎去看呀。
9个月开始,碎更大了~
每顿都是超大一碗,胃口也真的很好~这是他最爱的辅食版番茄牛腩,写有菜谱可查阅。
做各种芝麻酱花生酱,给小家伙做花卷儿做馒头~有两个点需要注意,第一,2岁内宝宝吃酱类食物很有可能引起噎呛,所以量一定要注意,小口一些。第二,1岁内宝宝坚果相对来说都有比较大的致敏风险,添加一定谨慎。
一岁后,我也没有马上开始加盐~给了一个到两个月的过渡期,自己做的时候基本不添加、但是在外或去朋友亲戚家吃饭,不可以要求给小家伙做无盐的。基本每天都遵循着三餐搭配营养全面均衡、颜色及种类丰富、拒绝重复的原则吧,感谢小盆友一直以来的不挑食不偏食以及很能吃吧,也让麻麻很有成就感。
以前基本都是把所有食物混合在一起的,15个月开始逐步菜饭分开,同时也在慢慢朝家庭饮食靠拢了。
15-16个月,这一个月的时间基本逐步完成混合饭菜到分开餐食,吸盘碗也开始不用了~小家伙能自己吃完,不打翻,会有选择的先去吃自己最喜欢的食物。
15个月左右,小金金除了三餐我会给他准备一些加餐,通常是早饭和午饭之间、以及午睡醒来后,一开始是水果酸奶,像现在16个多月,比较多一些蛋糕、面包、小饼干之类的。