我是用的电饭煲熬粥。电饭煲的熬粥自动设定时间是一个小时。 首先,将糯米洗净加清水放入锅中慢慢熬。然后可以同时准备药用食材了。 葱白,2段,取根部。
生姜一小块
香菜半根 我个人是比较喜欢香菜的,所以我加了一点,没有的话也可以不加。
洗净。 记得姜要去皮。
等熬粥的时间还剩最后5分钟的时候。
将药用食材全部倒进去,继续熬五分钟,就可以起锅了
最后加的米醋,我选的是纯米醋,就是仅仅只有水和大米制成的。 个人习惯:不喜欢添加剂很多的东西。
关于米醋的用量,我是根据个人的口感,一点一点加的 目的:避免太酸了
一定要趁热吃哦。
如果想一口喝光光,可以把其中的辅料夹出来,一口喝,感觉更过瘾
1.感冒有很多种原因,这里只是说普通着凉之后的感冒,如果有持续发烧的现象,一定要及时就诊去医院哦 2.姜肉是热性的,姜皮是凉性的。食用生姜或药用生姜时,有“留姜皮则凉,去姜皮则热”之说。如果用姜来治疗风寒感冒,最好去皮,因为姜皮性凉且能止汗,不利于解表发汗。 所以熬粥的时候,记得把姜皮去掉。 3.关于葱白,治时疾头痛发热者:连根葱白二十根。和米煮粥,入醋少许,热食取汗即解。 (《济生秘览》) 4.关于香菜,香菜具有清热透疹的功效,其特殊的气味还能刺激汗腺分泌,帮助机体发汗透疹。