因为都是早上起床做，所以都是很简单的，这个最主要的就是把料全都放在一起，然后就交给烤箱，用烤箱的时间来最做快手菜。
把鸡肉用料酒、盐、黑胡椒腌制一会 在碗底铺上西红柿 在鸡腿上刷一层油 把鸡腿放进碗里加入蒜、盐、黑胡椒、大葱、金针菇（推荐多加，酸酸的很好吃）南瓜、（代替主食，戒碳水）、或者你喜欢的菜，土豆或者胡萝卜 烤箱180度烤50分钟 完成
交给烤箱，就可以去做剩下的东西。 【青椒猪肝】 我的猪肝是熟的，就更简单了 热锅冷油爆炒青椒 放入猪肝 加入生抽、料酒 加盐调味 完成
【清朝油菜】 热锅冷油 加入青菜 炒一会，根据个人喜好 加盐调味 出锅
全部完成，这是去公司热完的样子。