茱萸梅子汤（己亥五气保健饮）

作者： 拈指光阴

茱萸梅子汤（己亥五气保健饮，秋分、寒露、霜降、立冬） －－－－《顺时生活》陈允斌

用料

• 山茱萸 10克
• 乌梅 6个
• 大枣 6个
• 甘草 3克
• 川陈皮 1/4个

茱萸梅子汤（己亥五气保健饮）的做法步骤

步骤 1

做法：加冷水下锅煮20-30分钟，放红糖，或保温杯沸水焖泡后饮用。

茱萸梅子汤（己亥五气保健饮）的小贴士

注：不用其他陈皮，否则汤味苦。 气虚者加黄芪15-30克。 功效：补肝固精，止虚汗，平补阴阳。 适合虚不受补、肝肾虚、腰酸腿软、头晕耳鸣、清晨 腹泻、遗精的人，和脾虚、面黄肌瘦、遗尿的儿童日 常保健食用。 注意：儿童积食、痰多时去掉山茱萸。

菜谱创建时间：2019-01-20 17:55:44