生酮Keto 三分钟微波炉椰子小面包

作者： 凡安ber

我超喜欢这个方子啊！ 因为实在是太方便了，真的不夸张，三分钟就足够。

用料

• 椰子油 8-10克
• 椰子粉 10克
• 鸡蛋 一个
• 海盐 一小撮
• 泡打粉 一小小撮（真的就是一点点，少到电子秤秤不出的那种份量）

生酮Keto 三分钟微波炉椰子小面包的做法步骤

步骤 1

微波炉融化椰油

步骤 2

加入鸡蛋，打匀

步骤 3

把别的材料全部加入，搅拌 然后微波炉大火一分半

步骤 4

可以就这样直接吃啦，或者涂酱涂黄油啊什么的

步骤 5

但是我喜欢切半，然后夹各种肉啊菜啊芝士啊什么的哈哈哈哈哈，这样吃起来才舒服嘛😄

菜谱创建时间：2019-01-18 20:37:52